耐久指数とは、ポケモンのHP実数値×防御実数値にて算出した数値のこと。この数値を活用することにより「ポケモンAはポケモンBの8割程度の耐久力を持つ」といったおおよその耐久力を把握することができます。
当記事では、シングルレート環境におけるメジャーなポケモンおよび作者が個人的に気になったポケモンの耐久指数を計算し、掲載してみました。参考になれば幸いです。
※耐久指数の活用方法については、こちらの記事をどうぞ。
※火力指数表も作成しました。あわせてご活用ください。
【表記ルール】
・ポケモン名・HB(orD)実数値・耐久指数の順で記載。
表記例: カプ・テテフ 145-86(4) 12470
※ ()内は努力値。この場合B4振りを意味する。
・防御or特坊に性格補正をかけた型の場合はポケモン名の前に「特化」と表記。
・輝石持ちが一般的なポケモンは、常に輝石補正込みで計算。
・威嚇補正を適用させる場合、青文字＋ポケモン名の前に「威嚇」と表記。
耐久指数表（物理）
★~14999
フェローチェ 146-57 8322
メガスピアー 140-61(4) 8540
---無振りH60 B60族 135-80 10800---
ゲンガー 135-80 10800
ギルガルド剣 167(252)-70 11690
ウツロイド 184-68(4) 12512
ゲッコウガ 147-87 12789
---無振りH70 B70族 145-90 13050---
ミミッキュ 131(4)-100 13100
メガサメハダー 145-91(4) 13195
ゲンガー 167(252)-80 13360
メガゲンガー/ キノガッサ 135-100 13500
ヒヒダルマ 180-75 13500
ウルガモス 161(4)-85 13685
カプ・テテフ 145-96(4) 13920
バシャーモ 155-90 13950
ボルトロス 155(4)-90 13950
Rキュウコン 149(4)-95 14155
デンジュモク 158-91 14378
シャンデラ 135-110 14850
ドリュウズ 185-81(4) 14985
メガリザードンY 153-98 14994
★15000~
カプ・コケコ 145-105 15225
---無振りH80 B80族 155-100 15500---
メガルカリオ 145-108 15660
ライコウ 165-96(4) 15840
メガゲンガー 167(252)-100 16700
ギャラドス 171(4)-99 16929
キングドラ 150-115 17250
ジャローダ 151(4)-115 17365
ジュナイパ 185(252)-96(4) 17760
ドデカバシ 187(252)-95 17765
アシレーヌ 187(252)-95(4) 17765
ヌメルゴン 197(252)-91(4) 17927
ガルーラ 181(4)-100 18100
---無振りH90 B90族 165-110 18150---
霊獣ランドロス 165(4)-110 18150
サザンドラ 167-110 18370
オニゴーリ 177(172)-105(36) 18585
マンムー 185-101(4) 18685
トリトドン 218(252)-89(4) 19402
シルヴァディ 170-115 19550
FCロトム 157(252)-127 19939
★20000~
メガリザードンX 153-131 20043
エンテイ 191(4)-105 20055
Rベトベトン 212(252)-96(4) 20352
カミツルギ 135(4)-151 20385
マリルリ 204(228)-101(4) 20604
サンダー 197(252)-105 20685
ガブリアス 183-116(4) 21228
Rガラガラ 167(252)-130 21710
メガガルーラ 181(4)-120 21720
メガギャラドス 171(4)-129 22059
ヨワシ（群れ) 152(252)-150 22800
ガオガエン 202(252)-110 22220
特化ハピナス 330-68(252) 22440
キテルグマ(特性無効) 227(252)-100 22700
メガクチート 157(252)-145 22765
カプ・レヒレ/ブルル 177(252)-136(4) 24072
★25000~
テッカグヤ 204(252)-123 25092
パルシェン 126(4)-200 25200
威嚇ギャラドス 171(4)-99 25393
Rベトベトン 212(252)-120 25440
メガボーマンダ 171(4)-150 25650
グライオン(S実数値155型) 179(228)-146(4) 26134
メガメタグロス 155-170 26350
メガフシギバナ 187(252)-143 26741
ヒードラン(毒みが) 193(212)-127(4) 26924
バンギラス 207(252)-131(4) 27117
威嚇霊獣ランドロス 165(4)-110 27225
特化FCロトム 157(252)-174(252) 27318
ナットレイ 181(252)-151 27331
特化ピクシー 202(252)-137(252) 27674
Rペルシアン 172(252)-81(4) 27864
メガハッサム 177(252)-160 28320
ギルガルド盾 167(252)-170 28390
特化ギャラドス 202(252)-144(252) 29088
マッシブーン 183(4)-159 29097
特化サンダー 197(252)-150(252) 29550
特化モロバレル 221(252)-134(252) 29614
★30000~
特化ラッキー 325-62(252) 30225
特化ヌオー 202(252)-150(252) 30300
特化メガヤミラミ157(252)-194(252) 30458
特化霊獣ランドロス 196(252)-156(252) 30576
カバルドン(HD調整型) 215(252)-145(52) 31175
特化ガオガエン 202(252)-156(252) 31512
ポリゴン２ 191(244)-110 31515
特化レヒレ/ブルル 177(252)-183(252) 32391
特化ナマコブシ 162(252)-200(252) 32400
ドサイドン 222(252)-150 33300
威嚇メガクチート 157(252)-145 34147
特化テッカグヤ 204(252)-170(252) 34680
特化ドヒドイデ 157(252)-224(252) 35168
特化メガフシギバナ 187(252)-192(252) 35904
特化ブラッキー 202(252)-178(252) 35956
特化エアームド 172(252)-211(252) 36292
特化ナットレイ 181(252)-201(252) 36381
特化バルジーナ 217(252)-172(252) 37324
特化スイクン 207(252)-183(252) 37881
威嚇メガボーマンダ 171(4)-150 38475
特化ツボツボ 127(252)-310 (252) 39370
★40000~
特化カバルドン 215(252)-187(252) 40205
特化クレセリア 227(252)-189(252) 42903
特化威嚇ギャラドス 202(252)-144(252) 43632
特化ポリゴン２ 191(244)-156(252) 44694
特化マッシブーン 214(252)-210(252) 44940
キテルグマ(特性込み) 227(252)-100 45400
特化威嚇霊獣ランドロス 196(252)-156(252) 45864
特化威嚇ガオガエン 202(252)-156(252) 47268
特化タイプ・ヌル 202(252)-161(252) 48783
★50000~
特化メガヤドラン 201(244)-255(252) 51255
特化クレベース 202(252)-259(252) 52318
耐久指数表（特殊）
★~14999
カミツルギ 135(4)-51 6885
D下降フェローチェ 146-51 7446
パルシェン 126(4)-65 8190
---無振りH60 D60族 135-80 10800---
クチート 157(252)-75 11775
ギルガルド剣 167(252)-71(4) 11857
D下降ゲッコウガ 147-81 11907
D下降バシャーモ 155-81 12555
---無振りH70 B70族 145-90 13050---
メガルカリオ 145-90 13050
ゲッコウガ 147-91 13377
ヤミラミ 157(252)-86(4) 13502
カプ・コケコ 145-95 13775
バシャーモ 155-90 13950
マンムー 185-80 14800
シャンデラ 135-111(4) 14985
★15000~
---無振りH80 D80族 155-100 15500---
ボルトロス 155(4)-100 15500
エアームド 172(252)-91(4) 15652
メガゲンガー 135-116(4) 15660
マッシブーン 214(252)-74(4) 15836
エルフーン 167(252)-85 15865
ドリュウズ 185-85 15725
メガリザードンX 153-105 16065
ミミッキュ 131(4)-125 16375
霊獣ランドロス 165(4)-100 16500
Rガラガラ 167(252)-101(4) 16867
ドサイドン 222(252)-76(4) 16872
ジャローダ 151(4)-115 17365
ヌオー 202(252)-86(4) 17372
クワガノン 183(244)-96 17568
Rキュウコン 149(4)-120 17880
メガクチート 157(252)-115 18055
エンテイ 191(4)-95 18145
---無振りH90 D90族 165-110 18150---
ガルーラ 180-101(4) 18180
サザンドラ 167-111(4) 18537
グライオン 179(228)-104(68) 18616
オニゴーリ 177(172)-106(44) 18762
メガボーマンダ 171-110 18810
ガブリアス 183-105 19215
メガゲンガー 167(252)-116(4) 19372
ジバコイル 177(252)-110 19470
カプ・テテフ 145-135 19575
シルヴァディ 170-116(4) 19720
FCロトム 157(252)-127 19939
カバルドン 215(252)-93(4) 19995
★20000〜
ウルガモス 161(4)-125 20125
メガメタグロス 155-130 20150
D+1ヤミラミ 157(252)-86(4) 20253
クワガノン 183(244)-111(4) 20313
カプ・ブルル 177(252)-115 20355
メガヤドラン 202(252)-101(4) 20402
メガリザードンY 153-135 20655
メガハッサム 177(252)-120 21240
メガヤミラミ 157(252)-135 21352
サンダー 197(252)-110 21670
メガガルーラ 180-121(4) 21780
ジュナイパー 185(252)-120 22200
モロバレル 221(252)-101(4) 22321
ガオガエン 202(252)-111(4) 22422
ピクシー 202(252)-111(4) 22422
ヨワシ(群れ） 152(252)-155 23560
ナマコブシ 162(252)-151(4) 24462
テッカグヤ 204(252)-121 24684
ナットレイ 181(252)-137(4) 24797
バルジーナ 217(252)-116(4) 25172
アシレーヌ 187(252)-136 25432
ドヒドイデ 157(252)-163(4) 25591
メガギャラドス 171(4)-150 25650
マンムー(チョッキ) 217(252)-80 26040
メガフシギバナ 187(252)-140 26180
カプ・レヒレ177(252)-150 26550
メガハッサム 177(252)-152(252) 26904
特化カバルドン(HD調整型) 215(252)-129(204) 27735
ウツロイド 185(4)-151 27935
スイクン 207(252)-135 27945
ギルガルド盾 167(252)-171(4) 28557
ギガイアス(砂) 192(252)-100 28650
ジバコイル(チョッキ) 177(252)-110 29205
★30000~
ブラッキー 202(252)-151(4) 30502
カビゴン 235-130 30550
特化トリトドン 218(252)-147(252) 32046
ポリゴン2 191(244)-116(4) 33234
ヌメルゴン 197(252)-170 33490
クレセリア 227(252)-150 34050
特化テッカグヤ 204(252)-168(252) 34272
バンギラス(砂) 207(252)-120 37260
★40000~
特化ポリゴン2 191(244)-161(252) 46126
ハピナス 330-155 51150
ラッキー 325-157(252) 76537